剣の道 零すべての剣道家の、続ける力に。

目指す姿を中心に置き、それを支える8つの主要課題と、課題ごとの8つの具体的な行動（合わせて64）に分けて、1枚で見渡せるように整理する方法です。

「強くなりたい」といった漠然とした願いを、今日から取り組める行動まで分けていくことで、毎日の稽古と目標がつながります。

マンダラチャート®は一般社団法人マンダラチャート協会の登録商標です。一般社団法人マンダラチャート協会のご協力を得て使用しています。

マンダラチャート®そのものについて詳しく知りたい方は、一般社団法人マンダラチャート協会のホームページをご覧ください。

マンダラチャート®の一覧から「一刀斎師匠（端末内AI）と一緒に作る」を選ぶと、質問に答えていく形で、目標・主要課題・具体的な行動を順に作成できます。

迷ったときのために例文も用意しています。あとから何度でも書き直せますので、まずは思いついた言葉で始めてみてください。

AIに相談する機能は、iOS／iPadOS 26以降の対応端末でご利用いただけます。お使いの端末が対応していない場合は表示されません。

AIを利用できない場合でも、質問と例文により最後まで目標を作成できますので、そのままお進みください。

なお、AIの処理は端末の中だけで行われます。入力した内容がAIのために外部へ送信されることはありません。

ホーム画面の「今週の行動計画」から設定します。行動はマンダラチャート®から選ぶほか、自主練習、「次回やること」、過去の週間計画、自由入力からも追加でき、組み合わせてお使いいただけます。

設定した行動をタップすると、練習内容・数量・単位・タグが引き継がれた状態で自主練習の記録画面が開きます。記録するとチェックが付き、その週の記録件数が表示されます。

週の最終日になると、ホーム画面に「行動計画の振り返りをして次の週の計画を設定する」が表示されます。そこから達成度を評価し、続けて次の週の計画を立てる流れです。振り返らないまま次の週が終わった場合は、達成度が未入力のまま確定し、記録した実績はそのまま残ります。

同じ行動を続けたいときは、振り返りの中の「次の週もこの行動計画を使う」を押すと、選び直さずにそのまま次の週へ引き継げます。引き継いだあとで、行動を足したり外したりすることもできます。

1. アプリの週間目標の設定で、お知らせがONになっているか確認します。
2. 端末の「設定」→「通知」→「剣の道 零」で、通知が許可されているか確認します。
3. 設定した時刻が、意図したものになっているか確認します。

お知らせが届くのは週の最終日です。曜日は週の始まりの設定から自動で決まるため、選ぶ必要はありません（月曜始まりなら日曜日に届きます）。

お知らせを使わない場合でも、同じ時刻からホーム画面に「行動計画の振り返りをして次の週の計画を設定する」が表示されますので、そこから進められます。

はい。週の区切りはご利用の方ごとに設定できます。初期設定は月曜日始まり・日曜日終わりです。

週の途中で行動計画を立てた場合も、設定した週の始まりから終わりまでが1週間として扱われます。

大会・審査などの将来の予定をイベントとして登録すると、登録した日付までの残り日数を確認できます。

直近の重要なイベントはホーム画面上部に「あと○日」と表示され、日々の稽古の目標として活用できます。

はい。複数の大会・審査・重要な予定を登録できます。

それぞれの日付を確認しながら、今後の稽古や自主練習の計画にご活用ください。

はい。記録一覧から過去の稽古・試合などを確認でき、入力した文字を使った検索や条件による絞り込みができます。

先生からの助言、技の名前、課題など、記録に残した内容を後から探したいときにご利用ください。

タグは、記録を自分なりのテーマで整理するために使えます。

例えば「出ばな技」「足さばき」「試合前」「先生からの助言」など、あとからまとめて振り返りたい内容にタグを付けておくと便利です。

はい。Version 6.9から、素振り以外の自主練習も記録できます。

よく行う練習はテンプレートとして登録できるため、毎回同じ内容を入力する手間を減らせます。また、「次回やること」を残して次の練習につなげることもできます。

はい。同じApple AccountでiCloudを利用している場合、初期設定時にiCloud上の既存ユーザーが見つかれば、そのユーザーを選択して以前の記録を引き続き利用できます。

機種変更やアプリの再インストール後は、新しいユーザーを作成せず、表示された既存ユーザーをご確認ください。

iCloud上に同じ名前の既存ユーザーが保存されている可能性があります。

以前から使用していたユーザーであれば、既存ユーザーを利用する選択肢を選んでください。別の利用者として新しく登録したい場合は、名前を変更して登録することをおすすめします。

App Storeで「剣の道 零」の最新版が公開されています。

表示された案内からApp Storeを開き、アップデートしてください。大切な記録を安全に利用するため、できるだけ最新版でのご利用をおすすめします。

1. iPhoneとペアリングしたApple Watchに「剣の道 零」がインストールされていることを確認します。
2. iPhone側で記録するユーザーを選び、Apple Watchに同じユーザー名が表示されていることを確認します。
3. Apple Watchを左手首に、文字盤が外側を向くように緩みなく装着します。
4. 「正面素振り開始」または「跳躍素振り開始」から、行う素振りに合った計測を開始します。
5. 判定感度を「やさしめ」に変更して、もう一度お試しください。

1. Apple Watchの「設定・調整」から「診断計測」を開き、実際の素振りを20本行います。
2. iPhoneの「設定」＞「Apple Watch素振り計測」＞「記録を管理」を開きます。
3. 記録の正解本数や装着時の状況を確認・入力します。
4. 「CSVと計測情報を共有」からCSV／JSONを出力し、下記のお問い合わせ先へお送りください。

いただいた記録は、判定状況の確認とアプリの改善に使用します。

• Apple Watchで「終了して送信」を押してください。
• 「送信済み」と表示されるまで、iPhoneとApple Watchを近くに置いてください。
• iPhone側で、Apple Watchに表示されているユーザーと同じユーザーが選ばれているか確認してください。

Apple Watchの素振り計測機能はiPhone向けです。iPadではご利用いただけません。